Rozcvičky na zkouškách se sborem Lumír Vídeň
Workshopy "Funkční dech"
Dechová cvičení na zkouškách sboru Aurea Rosa
„Hlas jako nástroj souhry“
Jak práce s rozcvičkou a Braingym, s dechem, tak i hlasová cvičení a práce s hlasem jsou trvalou součástí práce sboru a patří k trvale udržitelným hodnotám, které posouvají celý sbor AR profesně na vyšší úroveň a zároveň mají své terapeutické, léčivé i sociálně stmelující účinky.
Rozcvičky na zkouškách se sborem Lumír, Vídeň
Dechová průprava je patří k základům pěvecké techniky a je jí věnována ve sboru Lumír velká pozornost. Sbormistryně Radka Kováčová nás seznámila celou škálou dechových cvičení. Ve Vídni jsme s „rozcvičkou“ před zkouškou i před koncertem poprvé začali. Byli v ní zařazené prvky protažení, aktivace celého těla, orientace v prostoru, a také prvky Braingym – tzv. Mozkové gymnastiky. Na tuto práci navázala i naše sbormistryně Jana Konvalinková, prezentovala a představila možnosti Braingym všem členům sboru a nyní jsou pohybové aktivity nedílnou součástí všech členů sboru při každé zkoušce, před každým koncertem.
Funkční dech ve studiu Michaely Novákové, M studio Liberec
duben, květen 2025
Pro trvalou udržitelnost a vědomé uchopení připravili pro členy sboru AR kurz pod vedením Michaely Novákové - Funkční dech, bránice, správný postoj, správný sed, práce s dechem.
Dechová cvičení na zkouškách našeho sboru
V návaznosti na absolvovaný kurz probíhá opakovaná prezentace spojená s vizualizací a dechovými cvičeními
v průběhu zkoušek AR.
Pravidelná a vědomá práce s funkčním dechem spojená s aktivací celého těla i vnitřního fyziognomického systému je součástí veškeré práce sboru s doporučením aplikovat zdraví prospěšná dechová cvičení do běžného života. Mohou se stát i dobrým příkladem pro mezigenerační spolužití s vnoučaty, dalšími členy rodiny.
